问题分析:女性的乳腺癌如果要是预防,也尽可能的不熬夜,吃蔬菜和水果,可以吃一些维生素类的药品。远离烟、酒这种不良嗜好。要避免辛辣刺激食物以及浓烈的调味品,避免外源性激素的食物和药物摄入。可以进行适当运动,调节机体免疫力。