问题分析:按规定献血会促进人体的新陈代谢,有利于身体健康,但是往往平时的献血的要求都偏高,所以有的人会受不了,所以还是需要根据自己的身体来看的。少量献血是没事的。在青壮年的时候,适当的鲜血,会形成血液的循环,还会生成一些新鲜的血液,是有好处的,但对于年老的或者未成年人是不利的。