问题分析:苹果。有很多食物可以增强白细胞,如蘑菇、鹅血、蜂王浆、枣、灵芝、人参、山药、冬虫夏草、西洋参、苹果等。可以多吃一些牛肉黄鳝和蟹,奶类,蛋类,鱼类,动物内脏都是可以有效的对上升白细胞都是有作用的。