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中度贫血怎么补

我最近这段时间身体不舒服，去看医生，医生说是中度贫血，中度贫血怎么调理身体呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：出现中度贫血以后就需要及时的进行治疗和调理，首先要保持心情舒畅，避免情绪激动，在日常饮食中多吃好消化的流质饮食，避免食用油腻、辛辣食物。如果是缺铁性贫血，还可以多吃含铁丰富的食物，如紫菜、黑木耳等。

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什么是中度贫血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
应该先查是什么原因引起来的，有缺铁性贫血与营养缺乏性，如果单纯的贫血，应该进一步查骨髓穿刺，贫血只是属于一种症状，因为针对不同原因进行治疗。平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。
什么是中度贫血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
中度贫血指的是血红蛋白在60-90g/L之间。虽然是中度的贫血，但是可以有全身乏力，头疼，头晕，胸闷，气短，活动后加重等临床症状。另外，中度贫血的可以出现面色苍白，口唇苍白等体征。
孕妇中度贫血会影响胎儿吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇中度贫血会影响胎儿：妇如果贫血严重，体内的血液携氧能力比正常的孕妇更低，容易导致胎盘缺氧。胎盘缺氧则会引起胎盘绒毛出现退行性变、梗塞，最后可能导致胎儿在子宫内发生窒息，严重的还可能导致胎儿早产甚至死产，胎盘的血氧无法供应足够，胎儿的生长发育会变得迟缓，即便是足够出生，也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻，甚至智力更差。
孕妇中度贫血怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇中度贫血通常可以通过日常护理来干预。一般怀孕到了中期和后期，孕妇都会出现一些轻微的贫血症状，这是相对正常的现象，一般无需特别紧张。在改善时，饮食是主要的，可以买一些猪肝用来熬汤，也可以用蒜（蒜片），加酱油、盐、糖，也可以用水煮。此外，孕妇还可以吃动物肝脏和动物血、蛋类、黑木耳、菠菜、茄子、豆制品大枣等食物，以补充身体所需要的铁元素，进而改善贫血的情况。
孕晚期中度贫血怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期中度贫血患者通常可以通过注意饮食进行治疗。贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态。孕晚期贫血需要补铁，可以通过食补结合铁剂来改善贫血，可以多吃猪瘦肉、牛肉、猪血、肝脏、黑木耳、黄豆、蛋黄、菠菜等，同时还可以补充铁剂铁之缘片。在日常生活中要注意荤素搭配，有利于铁的吸收。
中度贫血吃什么可以补起来
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以适当的补充含铁高的食物，例如瘦肉、鸡肝、猪肝或者紫菜、菠菜、海带、木耳等。同时还可以进食含有维生素C多的水果，例如橘子等。因为维生素C可以促进铁的吸收。另外，还要适当进食新鲜的蔬菜、蛋类，补充叶酸或者维生素B12，还可以适当进食大枣等食物，可以促进贫血的恢复。
中度贫血的症状
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以表现为面色苍白、头晕、头疼、心慌、胸闷，尤其是活动以后更容易出现心慌、胸闷、气短的症状。同时有的病人还会出现失眠、健忘、记忆力减退的情况，中度贫血，就是指血红蛋白浓度在60-90g/L之间。
中度贫血是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
中度贫血的血红蛋白为60—90g/L，红细胞数在200万-300万/mL。中度贫血时，不管是休息或运动都容易出现贫血的症状，如心悸、呼吸困难、头晕等。引起中度贫血的原因有缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。
中度贫血严重吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孩子目前是属于中度贫血，中度贫血相对来说比较严重，这情况不能只通过食疗，另外也要配合药物治疗，药物方面，目前可以服用一些药物去进行治疗，缓解目前贫血的症状。当然还是去医院做个详细检查，明确孩子贫血的原因，看是否存在血液系统疾病。
中度贫血严重吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
中度贫血是相对严重的，如果贫血是短时间内出现的或有心血管基础疾病，贫血症状会更重，可以表现为头痛，眩晕，失眠，多梦，耳鸣，记忆力减退，贫血，注意力不集中等神经系统的症状。
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