问题分析:乳腺肿块可以通过以下方法来治疗。若是患有乳腺纤维瘤或腺导管内乳头状瘤等乳腺良性肿瘤,就需要进行手术来治疗,而且还需要定期的复查。如果是乳腺的恶性肿瘤患者,就需要进行乳陷癌的改良根治术或保留乳房的乳腺癌根治术,在术后还需要进行化疗、放疗等治疗。在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。