问题分析：乳房有时候刺痛是属于乳腺增生。乳腺增生和月经经期有关，在经期前乳房会出现单侧或双侧疼痛，经期后即可缓解，是属于常见的良性疾病。通过服用疏肝解郁，抗增生的药物来治疗。可以去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的建议下进行针对治疗。建议患者在饮食上合理，多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
