问题分析:乳房和乳头疼痛这考虑可能是体内激素变化引起的,但也不排除是乳腺疾病乳腺增生的情况。考虑注意乳房卫生,禁食辛辣刺激性食物,不要挤捏,疼痛可以毛巾热敷,按摩一下,必要时应该去医院做乳腺彩超检查,服用药物进行治疗。