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芒硝回奶要敷一整晚吗
我家宝宝1岁了,现在我想给宝宝断奶,听说芒硝可以回奶,用芒硝回奶要敷一整晚吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴国君
副主任医师
外科
极速问诊
三级甲等
山东省立医院
问题分析:
芒硝能软坚散结、清热消肿,直接敷在乳房上有回奶功效。敷芒硝回奶是一个漫长的过程,不需要一整晚都敷芒硝。每次敷芒硝的时间在二十分钟左右,坚持敷半个月,奶水会明显减少。
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回奶一般需要几天,要根据具体情况来定:回奶包括哺乳期回奶和引产术后的回奶。母乳喂养后的回奶至少要一个星期,而且要远离孩子,以免对胸部造成伤害,平时要多喝一些汤汁,避免挤压胸部。使用回奶的药物一般要3-5天。如果有明显的乳房肿胀,可以口服芒硝进行治疗。引产术后的回奶比较少,引产术后应该尽早使用上回奶药,3-5天内即可恢复正常。
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失眠一夜没睡。具体处理方法如下:1.改善不健康的生活方式:建议早睡早起,尽量在10:30左右睡觉,在6:00-7:00起床,保持生物钟稳定。2.喝热牛奶:睡觉前不要喝咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料。可以避免失眠。睡觉前喝热牛奶比较好。牛奶中含有丰富的色氨酸,是颅内血清素的原料,具有镇静和安眠作用。3.喝蜂蜜水:有助于睡眠。4.把脚泡在温水里:脚是离心脏最远的部位,很难获得营养和血液。睡前用温水泡脚,可以促进血液循环,加快新陈代谢。睡前养成用温水泡脚的习惯,同时按摩脚和脚趾,可以促进血液循环,促进睡眠。5.保持良好的心态:心态的平和对提高睡眠质量更重要。
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