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练瑜伽能不能减副乳

自己患有副乳多年了，一直没有找到什么办法可以把它给消除掉，最近听朋友们说练瑜伽可以消除副乳，但是自己没有试过所以就想问一下，瑜伽到底能不能减副乳？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吴国君,山东省立医院,副主任医师

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问题分析：练瑜伽可以减副乳，瑜伽练习，通过呼吸和动作，不仅能够帮助塑造迷人的胸部曲线，扩张胸部的时候也能够帮助刺激副乳，改善血液循环和淋巴循环，从而帮助消除副乳，美化体形。

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副乳能不能做手术

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

副乳手术就是在腋窝处开口进行切除副乳组织，现在也有副乳吸脂整形术就是把多余的副乳组织进行吸出，使多出的脂肪达到平整的目的。切除时会将副乳整块切除，可以防止复发。

副乳能揉吗

吴国君副主任医师

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副乳不能揉。副乳和内分泌有关系，月经前及副乳比较大，如果副乳比较严重，选择手术治疗。平时注意适当锻炼身体，放松心情，营养健康饮食，忌食辛辣刺激性食物，要养成良好的生活和饮食习惯。

副乳是什么

吴国君副主任医师

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副乳是指正常乳房之外增生的乳腺组织，可出现于腋下、腋前、乳房下或腹股沟的位置。动物在胚胎时期有两排乳房，人类最终只有一对乳房正常发育，其它的乳腺组织随着生长逐渐退化。部分人群未完全退化干净，随着生长有部分发育，即副乳。副乳是乳腺组织的一部分，对身体无不良影响，但经期、哺乳期或妊娠期，副乳可出现泌乳现象。

副乳怎么减

吴国君副主任医师

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副乳和先天性的发育组织异常都是有关的，有极少数诱发乳腺癌恶性肿瘤的几率，通过手术治疗切除多余的副乳，乳腺多余的脂肪组织既可以恢复，如果外观影响不大症状并不典型的人群，可以不用治疗。

副乳怎么去除

吴国君副主任医师

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副乳的去除方法就是穿舒服的内衣。不要穿聚拢型内衣，因为长期穿过紧的内衣，容易将脂肪推到腋下，进而形成副乳。举哑铃来减掉多余的脂肪。向上举手臂。游泳、跳绳，都可以减掉副乳。练瑜伽。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

副乳怎么去除

吴国君副主任医师

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副乳是指介于乳房与腋窝之间多余的赘肉，当哺乳期来时容易溢液，这种病药物治疗不起多大的作用，手术切除是最合适的办法，这种手术副作用小，不易复发，术后应该注意多加调理，不要吃辛辣刺激性食物。

副乳怎么消

吴国君副主任医师

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副乳可以通过扩胸运动，瘦手臂按摩，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳的情况。还可采用机械式反复按摩。如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出血湿疹困扰或带来生活上的不便，可以考虑切除。还有就是进行手术治疗。

减副乳运动能消除吗

吴国君副主任医师

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减副乳运动不能消除副乳，如果外形不美观，如果随着月经周期的变化胀痛厉害的，或者是腺体逐渐增大，并且可以摸到有肿块的，就需要积极的进行副乳切除的，术后切除的标本需要送病理检查。

举哑铃能不能收副乳

吴国君副主任医师

外科山东省立医院三级甲等

举哑铃不能收副乳，体育锻炼不能使副乳缩小。副乳的治疗，首选手术治疗，是个小手术，对身体的创伤较小，术后恢复较快。在手术后需要保持局部清洁，避免情绪波动，不要劳累，不要频繁的触摸局部，防止局部外伤，多参加体育锻炼等。

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