问题分析:积极服用口服药物以及调整生活方式可以帮助缓解感冒嗓子有痰咳不出咽不下的症状,感冒期间一定要注意保证充足的能量的摄入,多吃一些高蛋白高维生素的食物,可以帮助增强体质,有利于维持身体健康,避免病情加重。