过敏性鼻炎做什么运动好

小儿过敏性鼻炎咳嗽症状可能是过敏性鼻炎诱发的，也可能是咳嗽引起的小儿过敏性鼻炎，需要及时的进行针对性治疗。小儿过敏性鼻炎容易诱发患儿的咳嗽症状，也有可能是咳嗽引起的性鼻炎。所以出现过敏性鼻炎和咳嗽的时候，需要及时的进行治疗。接触了过敏原或者是受到冷刺激或者室内空气不清新等因素，都有可能会引起咳嗽，进而诱发过敏性鼻炎的情况，这时候需要及时的排查过敏原，远离过敏原，出门佩戴口罩。

小孩患有过敏性鼻炎可以选择灸三种穴位：1.近端选穴位的方法，可以选择以下穴位，即印堂穴、迎香穴、上星穴等进行针灸。2.考虑采取远端选穴位的方法进行针灸，比如穴位包括合谷穴、足三里穴等。3.其他穴位的选择，例如蝶腭神经节，如果宝宝鼻塞症状较重，可以选择灸肺俞穴和大椎穴进行针灸，具有良好的通鼻窍的作用。

一般情况下，小孩过敏性鼻炎通常可以推拿印堂穴、鼻翼两侧、风池穴等部位。1.推拿印堂穴：将小孩眉头连线，取其中点处进行推拿，可以改善小孩过敏性鼻炎的不适症状；2.推拿鼻翼两侧：从小孩的鼻翼两侧推拿按摩至小孩鼻根部，能有效缓解小孩过敏性鼻炎的鼻塞症状；3.推拿风池穴：用一只手扶住小孩的额头，用另一只手在小孩颈后筋凹陷与耳垂平行处找到风池穴进行推拿，来缓解过敏性鼻炎所导致的不适症状。除推拿外，小孩应及时就诊，明确过敏原，避免接触过敏原诱发过敏性鼻炎，并遵医嘱进行治疗，缓解鼻塞、流鼻涕等不适症状。

孕妇得了过敏性鼻炎应注意保持环境清洁。孕妇患有过敏性鼻炎时，要从根源上防止过敏性鼻炎的发生，要加强对周围环境的空气质量，避免接触具有污染性、刺激性的物质。如果有鼻子过敏的情况，可以通过热敷来改善局部的血液循环和新陈代谢情况，也可以通过清洗鼻腔来清洗鼻腔中的各种过敏原物质和分泌物。在怀孕期间，孕妇应注意保持个人卫生，避免感染，多吃新鲜的蔬菜水果。

儿童过敏性鼻炎的症状可通过口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状，适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症病人，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。

过敏性鼻炎的治疗主要是分为三大类，第一类就是普通药物治疗，第二类就是脱敏治疗，第三类就是手术治疗。如果说通过规范的药物治疗，以及脱敏治疗都无效，或者是临床症状比较重，严重影响到日常生活，才会考虑做手术治疗。

过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。

过敏性鼻炎如果没有明显症状发生可以打疫苗，并不会有影响。但如果过敏性鼻炎在发病期间，而且症状比较重最好不要注射疫苗，否则注射疫苗后很可能就会出现发烧加重过敏，所以要根据自己的症状来定。

用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

过敏性鼻炎治疗方法较复杂。药物治疗，需做脱敏检查，根据脱敏检测方案、结果，制定脱敏治疗方案。物理治疗，盐水、中成药物，进行鼻腔冲洗。微创手术治疗，病人出现鼻塞等症状，可微创手术治疗。