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什么睡姿可以减轻咳嗽
我最近在家里面老是的咳嗽,并且带有嗓子疼。现在什么睡姿可以减轻咳嗽?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
睡觉姿势的选择主要是使痰液尽可能的不要堵塞到气道,能够顺利的能够排出,不使气道狭窄。这样可以减少对咽喉部的刺激,对气道的刺激,减少咳嗽。一般可以选择侧卧位,这样不至于使痰直接侵入到咽喉部。
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小孩咳嗽一般是可以吃山楂的,但应适量吃,以免引起身体不适。小孩咳嗽大多是呼吸道感染引起的,这个时候孩子的胃口往往会受到一些影响,再加上孩子的脾胃功能还未发育成熟,当身体不适的时候,胃口通常不佳。而山楂具有良好的消食化积开胃的效果,并且是药食同源的食物,性质比较平和。因此,小孩咳嗽是可以吃山楂的,但应适量吃,以免加重肠胃负担,容易引起消化不良。
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肺炎咳嗽减轻一个好转的现象。如果得了肺炎,通过抗感染治疗以后,炎症会得到控制,气道黏膜水肿充血得到缓解,痰液也减少,咳嗽症状就会减轻。除了咳嗽症状缓解、肺炎好转外,要随时观察体温,黄痰量是否减少,血常规白细胞计数有没有恢复正常。治疗期间饮食以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
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急性支气管炎贴敷身柱穴,每8小时1贴,4天1个疗程,慢性支气管炎交替贴敷身柱穴、膻中穴,每日1贴,每贴使用8小时,4天1疗程,使用时展开护翼,剥开离型纸,将药片对准穴位,两翼贴于皮肤。
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咳嗽可以吃蘑菇,适当的吃一些蘑菇,并不会加重咳嗽的症状,也不会影响到咳嗽疾病的恢复。咳嗽患者在日常饮食上要以清淡食物为主,但是一定要多喝一些水,患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素和微量元素,这样有利于疾病的恢复,咳嗽期间要严格忌口比较油腻的食物,也不要吃生冷的食物,患者还要严格控制抽烟和喝酒。
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咳嗽的时候千万不要吃糖,包括高糖的水果。因为糖属于高渗性的食物,经过咽喉部时会对局部黏膜有一定的刺激,导致咳嗽、咳痰加重。医生认为过甜的食物助湿生痰,更不利于咳嗽的好转。
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