问题分析:风寒感冒和风热感冒的区别如下:风寒感冒:发热较轻;恶寒症状较重;咽喉无红肿;鼻塞重,鼻涕为清或水样;舌苔白厚;咳嗽较轻,痰液较清稀、白。风热感冒:发热较重;恶寒症状较轻;咽喉红肿;鼻塞轻,鼻涕为黄或者白稠浊;舌苔黄厚;咳嗽较重。建议积极治疗,同时加强锻炼。