问题分析:感冒出现流鼻涕,尽量不要吃一些比较辛辣刺激的食物,油炸甜腻的食物也应该尽量少吃,这些食物都是比较容易生痰的食物会加重流鼻涕的症状。感冒不能吃鸡蛋牛奶的富含蛋白质的食物,不能吃属性热的食物比如红枣,还有干果,都是属性比较热的食物。