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为什么跑步的时候肺疼

我不经常运动，最近想要健身跑了一会步，就感觉肺疼，为什么跑步的时候肺疼？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

何洁,中日友好医院,副主任医师

何洁副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：对肺疼的原因非常的多，在跑步的时候心跳会加速，同时呼吸喘气速率都增高。内脏部位的疾病都可能导致肺疼的现象。对于哮喘，肺气肿，肺梗塞，气胸，支气管炎等，这些可能会导致肺部的疼痛。

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戴牙套疼吗

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

上牙套两天了还不疼，可能是还没反应出来，一般第一个礼拜至第二个礼拜牙齿开始觉得酸软，咬不动东西。如果一直是觉得不疼，也可能说明医生没有给加矫正力或者矫正力不够，但是矫正力也不能过大，过大容易导致牙龈萎缩。一般带牙套2年左右。

跑步后脚踝疼怎么恢复？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步后脚踝疼主要以休息为主。跑步后出现的脚踝疼痛，是因为平时不活动、偶尔活动造成的疼痛，可以通过休息来缓解，长距离跑步、长期跑步导致的疲劳，可以减少运动次数，减少跑步次数。鞋和场地也是很重要的，比如在崎岖不平的道路上，有人会在多石的地方奔跑，这种感觉是不一样的，会让人产生疼痛。局部疼痛明显加剧，要到正规的医院进行检查。

跑步疼不跑步不疼是不是胃炎？

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

跑步疼不跑步不疼可能胃炎。有胃炎的症状，最好去正规的医院做一次胃镜，这样才能确诊。胃痛和胃胀是胃炎常见的表现，运动后会比较突出。饭后1-2个小时内不宜锻炼，否则会引起肠胃不舒服。胃部检查结果一般，说明是由于没有进行热身，导致腹肌拉伤，在此期间要尽量不要进行激烈的运动，要合理的进行锻炼，以减轻痛苦。

跑步为什么一边膝盖疼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步过程中会有一侧膝关节的疼痛，这种疼痛主要是由于长期劳损性疾病造成的，特别是膝关节的骨性关节炎和膝关节的滑膜炎。如果跑步的时候姿势不合适，体重过重，或者长期的奔跑，都会造成膝关节的滑膜反复的压迫，局部充血水肿，从而形成无菌性的炎症，从而产生炎症性细胞因子。例如前列腺素因子，会刺激周边神经，从而造成局部疼痛。长期跑步会引起膝关节关节软骨的反复挤压和摩擦，从而出现退行性变的骨性关节炎，同时还会引起膝关节的疼痛，特别是在登山的过程中，这种疼痛会加重。当然，如果在跑步过程中出现一侧膝关节的疼痛，也要考虑是不是因为半月板、十字韧带等长期的损伤。

跑步为什么右边肚子疼

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

跑步右边肚子疼的原因如下：肠痉挛、肠炎等肠道病变，阑尾炎，泌尿系统炎症、结石等泌尿系统疾病等可能会导致出现跑步右边肚子疼的症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者要多休息，还要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。

为什么跑步的时候肚子左边会疼

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

跑步过程中出现腹部左侧疼痛，主要考虑运动强度过大，跑步频率过快会刺激胃肠肌肉，痉挛收缩，岔气引起的疼痛。一般休息后疼痛会逐渐缓解。同时，也可能与胃肠道粘膜慢性炎症渗出有关。左侧小腹部疼痛可能是泌尿生殖系炎症引起的，如果反复出现，建议到医院做腹部B超检查，明确具体病因方便进行下一步治疗，避免药物病情，导致症状加重。

为什么跑步肚子疼

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

跑步肚子疼可能与剧烈运动、胃炎、胃肠功能紊乱等原因有关，需要根据病因对症治疗。跑步时腹部疼痛，主要与剧烈的运动有关，可能会引起肠胃痉挛，也有可能是因为饭后锻炼引起肠胃负荷增加，引起腹部疼痛，如活动不当、呼吸困难等。如果还伴随胃酸、胃胀、排便频率不正常等情况，可能是胃炎、胃肠功能紊乱等原因造成的，需要及时到正规的医疗机构进行全面的诊断。

为什么跑步脚腕疼？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

跑步脚腕疼是缺乏运动，运动过度，鞋子不舒适造成的。1、平时缺乏运动，偶尔长距离跑步、运动过度而导致疼痛的原因，主要是由于局部的损伤，或者是运动后突然运动过度，局部缺氧、疼痛。2、缺乏运动常识，比如在运动之前要先做热身、拉伸等运动，然后把所有的关节都伸展一下，以提高身体的协调性，避免扭伤。3、跑步时要穿一双专门的跑鞋，比如有弹性、有保护作用的运动鞋。

为什么一跑步膝盖就疼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，一跑步膝关节就出现疼痛症状，常见以下几种原因：第一、对于年轻患者与运动过量有关，由于骤然增加的或者不恰当的这种运动，所导致的髌骨或者与髌骨相对的股骨关节面的软骨损伤。第二、对于老年患者，既往有膝关节相关疾病的病人，比如有膝关节内的滑膜炎或者是骨膜囊肿这类的疾病，经过跑步刺激后会产生疼痛加重的现象，最好选择游泳替代跑步，可明显改善关节疼痛症状。

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