问题分析:高血压的治疗应该分成三部分,首先就是患者的生活习惯要改善,平时尽量要低盐饮食,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物。其次,要注意心态,不要始终让自己处于一个紧张状态,因为紧张状态是很容易造成血压升高的,同时也应该保持一个良好的心态,加强体育锻炼。