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喝小米粥对高血压的人会不会有影响
我高血压两年了,一直都没有降下来,平时喜欢喝小米粥,我想知道喝小米粥对高血压的人会不会有影响?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
小米粥属于粗粮,脂肪含量比较少,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,因此喝小米粥对人的身体有好处,对高血压的人没有影响。平时注意适量锻炼,增强体质,多喝水,多吃蔬菜,水果,不要过度饮酒。
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