问题分析:可以吃一些高钠高胆固醇的食物提升血压,如蛋黄,动物内脏,火腿等,同时荤素搭配适量的饮食。如果贫血可以适当的补充一下含铁、含铜、维生素C、含叶酸、维生素B6、B12比较丰富的一些食物。如菠菜、红枣、莲子、山药。