问题分析:可以吃浮肿,绞股蓝,罗布麻等,可以用来泡水当茶饮。平时要清淡低盐低脂饮食,不要喝咖啡,浓茶等有兴奋作用饮料,肥胖者减肥,多做户外有氧运动。平时要吃一些蔬菜水果等,还要避免情绪激动及过度紧张、焦虑。