问题分析:高血压引起脑出血康复后注意事项是进行规律的生活,不能熬夜和劳累,要保证充足睡眠,适量户外锻炼,要规律的生活和饮食。要清淡饮食为主,可以吃一些富含维生素c的食物,像各种水果和青菜,这样能够保护脑血管,预防血管硬化和改善血管的弹性,此外饮食中要避免油腻的食物,不要吃高胆固醇的食物。