甲亢饮食有什么要求吗

甲亢是一种代谢亢进性疾病，这种情况一定不能吃含碘类的食物，海带，紫菜这些海产品都不能吃，可以应用抗甲状腺的药物进行对症治疗。需要积极的进行药物治疗，才能够达到很好的治疗效果。同时应该多注意休息。

甲亢患者的饮食禁忌主要是忌食含碘量很高的食物，主要是海产品，尤其是海带、紫菜。碘吸收过多会引起甲亢症状加重、甲亢复发，所以甲亢患者在药物治疗停药后也尽量避免吃海产品。

应该多吃一些营养易消化的食物，多吃一些富含维生素的食物，例如多吃一些菠菜、白菜，芹菜，银耳，木耳，海菜，卷心菜，萝卜，胡萝卜等蔬菜，多吃一些苹果，白梨，桃子，芒果，荔枝等水果，不要进食含碘类较高的食物，例如海带，海菜，鱼、虾、蟹等海鲜类的食物，应低盐，低脂饮食，不要进食油腻性较大的食物，宜清淡饮食。

患有甲亢要注意忌碘饮食，即要注意含碘的食物要尽量少吃或不吃，比如海带、紫菜、海产的鱼虾等海产品。要注意适当增加蛋白质、维生素摄入，注意热量补充，可以在日常饮食中增加牛奶、鸡蛋、肉等优质蛋白含量，多食蔬菜、水果补充维生素，提高自身免疫力。

要及时应用抗甲状腺的药物治疗，可以缓解症状。还是检查甲状腺功能，及时应用抗甲状腺的药物进行治疗，同时在饮食方面注意，不要吃高碘的食物。多吃些清淡食物，不要吃辛辣生冷刺激性食物。

甲亢可以适量吃木耳。木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、多种维生素、胶质及一些无机成分，具有促进免疫功能，调节血脂，抗真菌的功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。而且木耳中含碘不高，不会加重甲亢患者的病情，可以放心食用。

甲亢应谨慎食用羊肉。羊肉是温热性食物，有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症，部分甲亢患者属于阴虚体质或者湿热体质，禁忌温热性食物。而羊肉的温热性会助长甲亢患者体内的“热”证，因此建议甲亢患者谨慎食用羊肉。

甲亢生小孩宝宝也会出现甲状腺功能减退。甲亢的孕妇在生小孩子的时候对于孩子智力的问题主要是取决于甲亢病情控制的情况以及和使用的抗甲状腺药物有关系。甲状腺功能大体的维持在正常，孩子生出来的时候智力是不会有问题的，如果孕期使用抗甲状腺药治疗剂量太大，有可能会抵抗掉孩子的甲状腺功能或者是让胎儿出现甲状腺功能减退这种情况。建议在饮食上注意不要吃含嘌呤高的食物，很容易加重甲亢的病情，保持心情愉快稳定。

甲亢的症状有出汗多，消耗能量多，体重减少，怕热出汗，还会出现低热症状。还会出现交感神经兴奋，表现为心悸、心动过速、失眠、情绪激动，甚至焦虑的症状。甲亢是由于新陈代谢的原因，导致的进食增加。

甲亢容易造成心率失常，心脏病等危害。甲亢长期不治疗或治疗效果不好或反复复发，最终会导致全身多系统严重损害。甲亢危害的具体表现在以下几个方面：甲亢对心血管系统的损害：甲亢会导致心动过速、心律失常、血压升高、心脏增大、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等甲亢性心脏病。甲亢的病程越长，甲亢性心脏病发生的可能性越高，且甲亢治愈后甲亢性心脏病需更长的时间才能恢复，个别病人甚至不能恢复正常。心房纤颤还可产生血栓，当血栓脱落时，则可导致大脑栓塞，并引起瘫痪。建议去内分泌科做甲功六项及甲状腺彩超进一步明确病情，确定甲亢的程度。日常生活中多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物。