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糖尿病人可以多吃黄豆吗

伯伯患上糖尿病以后，就基本只喝黄豆的豆浆了，后来听说糖尿病患者吃豆子也有一定的讲究的，糖尿病人可以多吃黄豆吗?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

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三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病人可以吃豆类食品，但是一定要适量，需要长期控制饮食，也不能吃含淀粉高的食物，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，发病与高糖饮食暴饮暴食酗酒有关系，与身体肥胖有关系。

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黄豆适合糖尿病人吃吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病可以吃黄豆。黄豆中含有一种抑制胰酶的物质，对治疗糖尿病有着很好的效果。另外，因为还含有皂甙，这种物质能促进脂肪分解，抑制多余脂肪的合成和吸收，具有降脂的作用。

糖尿病病人可以多吃西瓜吗

潘永源主任医师

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糖尿病病人的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重，期间一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好，还应该有良好生活习惯，不能经常紧张，烦躁等，适量吃些西瓜可以，不能多吃。

糖尿病人多吃南瓜有什么好处

潘永源主任医师

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糖尿病的患者可以适量地进食南瓜。南瓜的热量比较低，含有丰富的膳食纤维和矿物质类的营养，膳食纤维的摄入可以帮助患者保持大便的通畅，可以改善胰岛素抵抗，对血糖的控制有帮助。

糖尿病人多吃燕麦有什么好处

潘永源主任医师

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一是燕麦营养价值高，是谷物中最富有营养价值的，可与牛奶的营养价值媲美甚至更好；二是燕麦中富含大量的水溶性膳食纤维，吃后饱腹感极强，可令糖尿病人少挨饿；三是燕麦中的水溶性膳食纤维能够有效地阻碍葡萄糖的吸收，所以餐后血糖升高值不明显，很好地防止了糖尿病人血糖在餐后急剧升高的风险；四是长期坚持吃燕麦，可以有效地降低血糖。

糖尿病人可以吃多少黄豆

潘永源主任医师

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糖尿病人可以吃多少黄豆没有具体的数字。但是可以吃黄豆，黄豆含有丰富的不饱和脂肪酸和植物蛋白成份，营养价值较高。经常吃黄豆可以降低血液中的胆固醇，具有降血脂、降血压、调理血糖等作用。

糖尿病人可以多吃糙米吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者是可以吃糙米的。糖尿病一般是由于遗传因素，免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的，临床表现一般是三多一少，也就是多饮多食多尿体重减轻的，目前是没有药物治的，需要长期的治疗，一般口服促胰岛素分泌剂、双胍类、AGI等，控制晚期糖尿病血糖一般采用胰岛素，还要控制饮食，坚持锻炼，长期监测自己的血糖情况。

糖尿病人可以多吃黄豆吗

潘永源主任医师

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糖尿病人可以吃豆类食品，但是一定要适量，需要长期控制饮食，也不能吃含淀粉高的食物，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，发病与高糖饮食暴饮暴食酗酒有关系，与身体肥胖有关系。

糖尿病人可以喝黄豆浆吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人非常适合喝豆浆。因为豆浆是由黄豆做成的，黄豆中含有丰富的营养，而且还有丰富的植物蛋白质和丰富的植物固醇，含有大量的膳食纤维。食用豆浆，可以为人体提供丰富的营养物质，即为人体补充热量又补充了蛋白质，可以抑制胆固醇的吸收。

糖尿病人适合多吃海参吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以吃海参，注意每天摄入的量不要超量即可，海参不是药物，海参是一种高蛋白，低脂肪，低胆固醇的天然食物，尤其是野生海参含有多种人体必须的氨基酸以及海参独有的海参活素。最主要的食疗效果就是提高人体免疫机能。

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