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平时总是口干舌燥怎么办

我最近平时老是口干舌燥,我很担心我的身体状况,准备去医院进行检查,平时总是口干舌燥怎么办?
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:有口干舌燥的表现,往往是体内阴虚火旺导致的,还会伴有五心烦热,头晕耳鸣,晚上睡觉出汗的表现,可以口服一些药物进行调理。平时可以多喝白开水,有一定的缓解作用,还要适量的饮一些西瓜汁,藕汁,梨汁,牛奶,酸梅汁等饮品,饮食要以清淡为主。

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口干舌燥是可以多吃一些微量元素的食物来进行改善的,人体所缺的铁、锌、维生素b12等都是有助于缓解这种症状的。另外,平时也要加强锻炼身体,提高自身机体免疫力,从而促进新陈代谢,也是有助于改善病情的。
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