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口干怎么办
平时我喝水都挺多的,但是这两天就是觉得口干,口干应该怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹新芹
主任医师
五官科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
治疗口干首先应该明确自己的病因,如果是喝水少就多喝一些水。如果有口腔内的疾病也会出现口腔的症状。所以,要看一下口腔有没有什么疾病,注重口腔卫生。贫血也会口干,所以可以去医院检查一下。
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抑郁症患者由于长期服用抗抑郁药物,可能会出现口干、痰稠等症状,这种情况可能是吃药引起的,也可能是药物的副作用。建议患者在日常生活中多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,等病好了就不用药了,这种情况就会好很多,不过还是建议患者去医院做风湿免疫科检查,排除干燥综合征。另外,患者可以多吃香蕉、菠菜、南瓜、樱桃、深海鱼、低脂牛奶、葡萄柚等食物。
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可以把中药煎汤代水,频繁服用,可以养阴生津,缓解口干舌燥,平肝火,养肾阴。也可以配合针灸治疗效果更好。平时多吃新鲜的蔬菜水果,多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物,尽量不要熬夜,规律作息,适当锻炼。
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主任医师
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出现有口干舌燥,有可能是阴虚火旺以及长时间吃垃圾食品,辛辣食物导致的湿热。大便不爽,以及口臭等。要改正不良的饮食习惯,多吃新鲜水果,蔬菜保持大便通畅。可以使用滋阴降火。
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生理性口干,多见于饮水过少,进食过咸食物及大量干性食物,剧烈运动后及大量出汗后,神经功能紊乱等。更年期,紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后,大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。
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有以下几种方法可以解决:1.喝点水,或者热牛奶缓解,可以缓解口干症状,有助于睡眠。2.也可以吃药。3.建议患者平时多开窗通风,避免环境太热。4、口干、失眠也可能是上火引起的,患者可以喝点绿豆汤降火。5.保持心态放松。平时可以做一些放松活动,体育锻炼,瑜伽等。6.你也可以在医生的指导下用这种药安神补脑。睡前用热水泡脚,有助于入睡。
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首先考虑是由于糖尿病而导致的口腔干燥,糖尿病主要表现为3多1,少即多饮多食多尿和体重减轻口腔干燥是糖尿病的表现之一。去正规的检查血糖,明确诊断,平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,如果确诊为糖尿病的情况下,及时的应用降糖类药物进行治疗。平时还要多加锻炼。
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