问题分析:是否患有口腔溃疡,都不能掉以轻心,口腔溃疡可以早晚用生理盐水漱口。此外,一个人应该注意自己的生活和休息规则,确保每天有足够的睡眠时间,积极锻炼和参加户外运动,以提高身体免疫力。因为免疫力低下的人患口腔溃疡的几率大大增加。在饮食方面,应注意平衡和得体,以确保每天摄入足够的营养,不偏不倚,不挑食。