问题分析:可以用小苏打进行刷牙利于牙齿的变白。而且要做好口腔的清洁卫生,刷牙后是不能吃任何东西的。选择好的对牙齿没有伤害的牙膏,选择好的牙刷,包括牙刷的形状和牙刷的制地。饭后要注意刷牙,中午可用漱口水代替。