轻微的慢性肝炎应注意哪些

慢性肝炎与急性肝炎都没有特异性指标，慢性肝炎可出现明显乏力、纳差、腹胀，慢性肝炎可没有症状，甚至完全没有症状，个别发病时，有轻度厌油、恶心、乏力、睡眠不好，如黄疸型肝炎可出现黄疸，如皮肤黄、小便黄。

慢性肝炎有许多原因，如病毒感染：由多种肝炎病毒引起。它具有传染性强、传播途径复杂、流行范围广、发病率高的特点。酒精：酒精会导致肝炎。这主要是由于酒精及其代谢物乙醛对肝细胞的毒性。

慢性肝炎会出现无力厌食，恶心，干呕，皮肤发黄等症状，有些人还会出现肝脏部分钝痛的情况。慢性肝炎是由病毒感染引起的，是一种传染病。还可能对周围的人造成伤害。如果不治疗，会变得更糟，甚至肝硬化就会变成肝癌。

慢性肝炎注意休息和运动相结合，平时在日常生活中应该多多注意锻炼身体，进行适当的活动，进行有益的体育锻炼，如散步，做保健操，太极拳，气功等。同时也要多多注意休息，保证睡眠质量。饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的，以肝脏炎症性损害为主的一组传染病。具有传染性强，传播途径复杂，流行面广，发病率高等特点。临床表现为嗳气，恶心，呕吐，腹胀，厌油腻，食欲不振等消化系统的症状。要积极治疗，也可结合中医辩证调理。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

及时到正规的医院确诊一下，查明病因后在对症治疗，不要有心里压力，做到早发现早治疗，平时应养成良好的生活习惯，注意清淡饮食，不吃辛辣、刺激、油腻食物，戒烟酒，注意休息，保持心情舒畅。切记不要久拖不治，以免加重病情。

慢性肝炎的检验常规是化验肝功能，此外，还有必要进行腹部彩超检查，此外，若慢性肝炎进展至存在肝纤维化阶段后，可能还需要进一步查一些，与肝纤维化有关的指标，甚至进行肝脏穿刺。当然也可以通过其他方式进行检测。也有如病毒原因引起的此类慢性肝炎等，如乙肝或丙肝，也许还必须检查病毒血清学指标是否改变。这些都可以作为判断是否为肝硬化的一个参考标准。自身免疫性肝炎等，可能需要查些自身免疫性肝炎的一系列有关检查，才能作出进一步诊断。建议慢性肝炎患者前往正规医院进行治疗。

不能吃刺激性食品，包括辛辣、油腻、煎、熏、烤等食品，包括烟酒，高蛋白食品也少吃，平时保持良好的心态，避免过度劳累。可能加大肝脏负担的东西都少吃(肝脏是人体最大的解毒器官)，另外定期化验肝功能以明确疾病的转归(乙肝要定期查两对半)。

尽可能的保持心情舒畅，不能长期抑郁和过度劳累等；其次要保持良好的生活习惯、饮酒适量；最后要避免长期熬夜，让肝脏能得到很好的休息。同时还要注意不能暴饮暴食，这也会影响肝脏的气机。

慢性肝炎如不及时采取有效措施，病情未得到控制，反复肝炎发作可能性大，有些患者可能会发生重症肝炎，导致威胁生命，还可导致肝硬化和肝癌，还可发生相应并发症。慢性肝炎必须注意针对个人情况选择适合自己的治疗方法，必须重视主动查找，明确病因，针对不同原因，进行适当治疗。二是考虑护肝治疗，尤其是有肝功能的显著异常。同时应注意培养好习惯、忌熬夜、忌抽烟、忌饮酒，应重视合理营养。