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慢性肝炎怎么锻炼才好

我是乙肝病毒仪携带者表现为大三阳，肝功能都正常．我应该做什么比较好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵金秋 副主任医师 传染科 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第一医院

问题分析：肝炎病人，治好半年以上者可以参加剧烈活动。可以做些运动量较小的运动，如散步，登山，打太极拳等运动。平常要注意保持心情愉快，多吃含维生素丰富的水果。处于稳定期的病人可以做些适当的锻炼比如慢跑散步等，乙肝病人需要多休息不要剧烈运动或长时间劳累。

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得了慢性肝炎怎么锻炼
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎的治疗，在治疗的过程中应该听从医生的嘱咐，及时到正规的专科肝病医院做相关检查，以明确治疗的效果。不要滥用药物，杜绝酗酒。饮食以合乎病人口味，易消化的清淡食物为宜。应含多种维生素，有足够的热量及适量的蛋白质，脂肪不宜限制过严。
慢性肝炎吃什么食物好
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
慢性肝炎患者平时要多吃新鲜的蔬菜，比如芹菜、油菜、西兰花、胡萝卜等。平时要多吃些新鲜的水果。另外，还要多吃点麦片，补充体力。慢性肝炎患者要避免食用辛辣刺激的食物，同时也要避免喝酒。慢性肝炎患者要及时到医院做进一步的检查，确定病因，给予合理的治疗。慢性肝炎可以吃一些猪血，鸡肝，猪肝，牛蹄筋。也可以适当饮用一些米汤、西瓜汁、果汁、蜂蜜水，能够加速毒物排泄，还可以增加蛋白质供给。
慢性肝炎会口苦吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
长期的慢性肝炎会导致口腔溃疡，这是由于长期感染导致的消化功能降低，会导致消化系统的症状，比如口苦、恶心、腹痛、腹胀等，还有的患者会导致拉肚子。慢性肝炎是一种常见的疾病，需要针对自身情况进行合理的处理，并要经常进行随访，以了解患者的情况，避免发生其他的并发症。慢性肝炎患者还要注意日常护理，多休息，少操劳。
慢性肝炎难受怎么办
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
没有特效疗法，检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，保持情绪稳定，饮食宜清淡，避免加重肝脏的负担。
慢性肝炎能吃地瓜吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肝炎是能吃红薯的。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素、10余种微量元素、胡萝卜素等营养成分，而且低热量、低脂肪，多吃红薯还可以增强人体的抗病能力。因为红薯中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动通便排毒，在一定程度上减轻肝脏的代谢负担；另一方面，红薯还有抗癌、防止肝病并发症等功效。
慢性肝炎能吃葡萄吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
慢性肝炎患者可正常食用葡萄。葡萄是水果，维生素含量丰富，还含有一定糖分，对慢性肝炎患者来说其实很有好处。当然在食用葡萄时一定要清洗干净，慢性肝炎患者在饮食上应该根据实际情况，多吃些新鲜蔬菜水果，适量食用优质蛋白，需尽量减少一些过于辛辣刺激油腻霉变的食品，根据实际情况，并根据慢性肝炎发生的原因进行治疗，若因长期大量饮酒引起，则需停止饮酒。若为慢性病毒性肝炎且具有抗病毒治疗指征时可考虑抗病毒治疗。
慢性肝炎能喝豆浆吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，慢性肝炎患者可以喝豆浆的，但要注意适量。其实慢性肝炎在饮食方面，没有特别的禁忌，只要在日常生活中多摄入新鲜的水果蔬菜，多食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物即可。另外，建议患者尽量少食油炸、辛辣、油腻等食品。此外，患者还可以食用含有丰富的多种维生素矿物质成分的药品，如蜂胶、螺旋藻、鲜王浆等，此类药品既能改善肝脏，对提高免疫功能也有帮助。
慢性肝炎如何诊断
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
根据流行病学、症状、体征以及相关的辅助检查，多可对慢性肝炎进行诊断。患者经常感到乏力、厌油、无食欲时，应及时就医。医生首先会进行相关的体格检查，初步判断患者的病情，之后会要求进行血常规、尿常规、病原血清学检查、肝功、B超、CT等检查；必要时，还需要进行病理检查来明确诊断。确诊后，患者可以在医生指导下使用替诺福韦、替比夫定等药物进行治疗。
慢性肝炎有哪些危害
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
慢性肝炎如不及时采取有效措施，病情未得到控制，反复肝炎发作可能性大，有些患者可能会发生重症肝炎，导致威胁生命，还可导致肝硬化和肝癌，还可发生相应并发症。慢性肝炎必须注意针对个人情况选择适合自己的治疗方法，必须重视主动查找，明确病因，针对不同原因，进行适当治疗。二是考虑护肝治疗，尤其是有肝功能的显著异常。同时应注意培养好习惯、忌熬夜、忌抽烟、忌饮酒，应重视合理营养。
慢性肝炎有什么影响
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
轻度或重度慢性肝炎的发，如果不重视治疗和调养，会对生活产生很大的危害。慢性肝炎可导致并发症的发生，对肝脏和其它器官的损害，如脂肪肝、糖尿病、酒精肝、胆道疾病等，这些疾病可能会导致糖类、脂肪、蛋白质等的代谢发生异常导致的，不及时治疗的话，有的还可导致肝硬化的发生，从而严重威胁患者的生命，建议及时接受治疗，以免病情恶化。
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