问题分析:轻度脂肪肝要注意膳食,多食用低脂、低能量、高膳食纤维、适量蛋白质饮食。进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,少饮酒,多运动。另外要注意休息,劳逸结合。