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中暑了吃什么菜好
今天中午出去买菜的时候,天气太热,被晒得中暑了,回家后恶心不想吃饭,想知道中暑了吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
中暑应该吃清淡的、容易消化的食物为主。因为中暑之后体内大量丢失水分,而导致体内的氯离子减少,胃液的氯离子减少,会导致胃液的酸性减弱,从而影响食物的消化,应多喝温开水。
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现在中暑了,而且还有浑身发烫的情况下,考虑可能是引起的热射病的情况,要注意马上到医院去就诊检查的,并且注意多喝一些水。超过38.5度需要使用退烧药的,多注意休息,平时要注意外出时做好防护工作,而且注意积极增强体质来改善的。
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哺乳期中暑了注意清淡饮食,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。每日补充足够的水分,特别是出汗多时,要喝些盐汽水。速离高温现场到阴凉处,同时垫高头部,解开衣裤,以尽快散热。
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在大暑中要多喝一些白开水,可以选择喝凉茶,喝糖水,甚至是绿豆汤。要在比较凉快的时候做一些运动排汗也是可以免止中暑的。在饮食上应该吃一些比较清淡的食物如粥之类的,可以多吃一些水果。
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副主任医师
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三级甲等
怀孕了中暑吃藿香正气液,还可以吃一些绿豆粥。在怀孕以后如果动手了,一般可以治疗,一直不服用藿香正气液,通常可以缓解中暑的情况。可以喝一些绿豆粥,绿豆粥,具有清热解暑的作用可以缓解住宿的情况。在怀孕以后尽量不要长时间待在高温的环境当中,在室内可以适当的打开风扇或者是空调,保持室内凉爽,一般可以减少中暑的情况。
怀孕中暑了需要吃什么
周敬伟
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妇产科
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三级甲等
如果孕妇中暑,需要立即去阴凉通风处,可以喝一些绿豆粥、绿豆汤等。或者多吃新鲜的水果和蔬菜,如西瓜、梨、香蕉等。并多喝温水,避免油腻辛辣食物。怀孕期间,女性的身体免疫力相对较差。炎热的夏天,如果不注意防护,很容易中暑,容易出现头晕、恶心、食欲不振等症状。平时孕妇要注意室内空气流通,室内温度不要太高,适当增加室内湿度。如果平时外出,做好防晒工作,定期去医院检查。
夏天吃什么蔬菜可以防中暑
龚新宇
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黄瓜,性凉味甘,起到清热解毒,利水消肿,止渴生津功效。可用于身热烦渴,热毒疮疡,黄疸热淋,小便赤黄等症。丝瓜,不仅营养丰富,其药用价值更高,它起到清暑凉血,解毒通便,祛风,化痰,润肌美容,通经络,行血脉,降血压,下乳汁等功效。
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问题分析:您好,可以吃一些水果蔬菜等食物,例如香蕉;西瓜;白菜;苋菜;茭白;苦瓜;黄瓜;梨等。特别提醒您如果冷饮吃得太多不但容易中暑,还会使中暑症状加剧噢。意见建议:建议您保持充足睡眠;多饮水;出行时尽量躲避烈日。.意识清醒可以饮用绿豆汤、淡盐水等解暑,也可考虑服用人丹或藿香正气水等;重症中暑者,要立即拨打120,请求医务人员处理。
中暑吃什么菜好
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
目前主要是饮食上一定要注意,尽量清淡饮食,尽量不要吃一些油腻的东西的,也尽量不要吃些水果,可以吃一些,清淡的蔬菜,比方说白菜,油麦菜,或者是应用一些黄瓜等都可以,有利于病情的恢复的。
中暑吃什么好
龚新宇
副主任医师
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三级甲等
如果发现有中暑的情况,可以饮用一些含盐分的清凉饮料,可以在额部,颞部涂抹清凉油,风油精等,也可以口服药物,也可以吃苦瓜,西瓜,黄瓜,梨,绿豆汤,香蕉等水果补充水分解暑。
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