问题分析:眩晕者应保持安静,心情愉快,保证充足的睡眠避免用脑过度,精神紧张等,饮食宜清淡,适当参加体育锻炼。眩晕由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低头工作,要注意保暖。眩晕由高血压,动脉硬化引起者,要经常测量血压,保持血压稳定眩晕由贫血引起者应适当增加营养。