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经常半夜三四点醒来是什么原因

我这几天晚上起都是半夜起来，三四点起来，经常半夜三四点醒来是什么原因引起的?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：如果有这种症状，首先要注意的还是可能存在精神紧张，思虑过度之类的问题有比较大的关系。平时i要放松，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡午觉，不要熬夜。

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怀孕初期半夜老是醒，考虑是失眠。这种情况可能是患者初次怀孕比较紧张焦虑，也可能是怀孕后体内的雌孕激素升高导致的。建议患者可以通过中药来调理，比如服用刺五加与酸枣仁口服液，如果效果不明显，那么建议及时去医院专科诊疗。医生会针对性的进行心理疏导，再加上中药调，同时患者需要保持心情舒畅，不要过度焦虑，不利于胎儿的生长。

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小儿夜啼，观察看看孩子有没有上火，吃多，肚子着凉，受惊吓，假如宝宝有上火、吃多，大便伴有不消化的食物残渣，多半跟孩子脾胃虚弱有关系，控制一下饮食，饮食清淡好消化为主，按需喂养，如果说肚子受凉，做腹部按摩，小儿推拿，温水袋敷下肚子，观察看看症状有无缓解，若不见缓解，多半孩子受惊吓了，用手心搓热捂囟门，注意睡眠环境。

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半夜经常出现咳嗽的症状考虑是否是因为家里太过干燥导致嗓子干燥而引发的咳嗽。可以增加空气湿度进行缓解。其次考虑是疾病引起的咳嗽。常见的有支气管炎、哮喘、感冒等，也有部分患者是因为心功能不全，供血不足，夜间睡觉时回血量增加会导致患者间断性咳嗽，多发于老年人，。建议去医院做详细检查，明确具体咳嗽是由什么引起的从而进行下一步治疗。

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如果是在半夜突然醒来，然后睡不着觉，是属于一种早醒的现象。如果是偶尔的现象，要考虑是一种正常的生理表现。因为在夜间醒来时，大脑处于兴奋状态，所以再入睡相对比较困难。如果是经常出现就要考虑是一种失眠的症状，多是由于平时不规律的作息习惯，或者近期精神过于紧张，心理压力过大等因素引起。

半夜醒来手臂麻是什么原因

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这是与气虚血瘀有关系的，其次就是肢体受压引起的不适，首先要积极注意调节睡眠姿势，不要趴着睡，以免导致肢体受压，可以去神经内科进行详细诊疗进一步排除脑血管疾病。

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原因多是与神经衰弱有一定的关系，而且要知道造成的原因。除了与过度用脑，过于劳累，还有就是精神紧张压力大，都是有一定的关系的。还不能排除身体上的一些慢性疾病的引起的。

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黄世昌副主任医师

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经常夜里醒来，醒后睡不着觉，这属于失眠症状，导致失眠的原因很多，有的是睡眠中做噩梦惊醒、有的是憋尿致醒、有的被外界响动扰醒等，有可能是多思多虑、担心自己失眠造成次日生活、工作受影响，越想越睡不着，越睡不着越想，形成恶性循环。

半夜醒来睡不着是什么原因造成的

黄世昌副主任医师

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半夜醒来以后出现睡不着觉的情况考虑和失眠有关，可能和神经紧张或是压力大，白天睡眠时间过长等引起的有关系，如果经常失眠，就有可能会导致神经衰弱等症状出现要及时的调理。

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