问题分析:如果是大脑植物精神紊乱,是有可能自愈的,定期的找心理医生咨询,及时的进行心理疏导,对病情好转有很大的帮助。多吃坚果类的食物,合理的安排作息时间,睡前适当的放松心情,不要过于激动,避免过度的劳累,不要熬夜。