问题分析:引起头痛的原因是比较多的,比如睡眠不足,压力过大,或者是因为疾病导致的,都可能会引起头痛情况的首先要注意保持充足的睡眠,避免平时压力过大的,另外的情况下避免过度劳累,如果说效果不明显,到医院做一个脑ct检查,注意不要剧烈运动。