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植物神经紊乱了该怎么办

我朋友最近不在状态，去医院诊断为植物神经紊乱，想知道这个病该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：植物神经紊乱的情况下，需要去做调理，注意好自身的一个睡眠休息情况，要注意好自身的饮食，还有个人心态问题。平时注意饮食规律，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息。

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神经功能紊乱主要治疗的方法，去除诱因如精神刺激，过度劳累，紧张等，平时要养成早睡早起的习惯，建议使用调节神经的药物来进行治疗，在治疗期间也一定要注意多休息，不要过度的脑力劳动，否则很可能会导致神经衰弱的症状加重。平时尽量不要吃刺激性的食物，也不要饮用茶水，否则很可能会导致神经紊乱的情况加重的。
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可以通过两方面来调节，一是吃一些药物，调节神经，而是通过运动疗法来调节，可以每天坚持一个小时的快步走，走路时候要将两臂尽量前后摆到最大的限度，这样在运动中可以集中精力，提高注意力，放松神经，也可以提高免疫力，对植物神经紊乱有很好的调理效果。
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植物神经紊乱严重需要采用调节植物神经功能的药物治疗，改变不良生活及饮食习惯，积极对症支持治疗，平时改变不良生活及饮食习惯，积极对症支持治疗，培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。
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一般情况下，植物神经紊乱引起的血压高，患者可以通过以下几种方式进行治疗：第一，当血压升高到140/90mmHg以上时，可以服用硝苯地平缓释片或尼莫地平缓释片。第二，通过对多种诱发植物神经功能障碍的原因进行心理咨询与药物干预，使其具有较强的心理承受力，并有足够的能力调整自己的不良情绪。第三，在血压稳定后，要采取综合措施，消除导致植物神经功能障碍的不良因素，防止血压升高。
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植物神经紊乱引起浑身难受可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：对于植物神经紊乱引起浑身难受，可以通过中医辨证施治来缓解。可以服用八味地黄丸、解郁安神胶囊、天王补心丹、加味逍遥散、百合地黄汤等调理植物神经的药物。还要改变饮食习惯。平时多吃一些有调节植物神经功能的食物，比如蘑菇胡萝卜、燕麦、海带等。还要适当进行户外运动，参与集体活动。
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植物神经功能紊乱以后，可以采取一般治疗、心理治疗、药物治疗、病因治疗，四方面治疗方案。一般治疗，需要去除诱因。心理疏导，可以进行自我心态的调整，放松精神等。药物治疗，主要是应用调节植物神经功能的药物，病因治疗是关键，找到引起植物神经功能紊乱的病因，比如甲状腺功能亢进、周围神经疾病，可以针对性的治疗。
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适量体育运动能够调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，对大脑功能进行调整，延缓大脑老化。运动够明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，使心率表满，心血管功能得到改善，自主神经的调节功能有所增强，达到治疗植物神经紊乱的目的。
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需要自我调整心态、放松精神，药物对症治疗，确诊后可用抗焦虑抑郁药物等对症治疗，平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。
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首先可以吃一些药物来进行缓解治疗，还可以去正规的专业的治疗植物神经紊乱的医院做一个全面的检查，然后让有经验的帮患者检查，然后再制定合适的治疗计划，积极配合治疗方案。
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