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肾衰竭能跑步吗

我最近这段时间我出现了头晕恶心，浑身的无力，以去医院做了一些检查，医生说是肾衰竭，肾衰竭能跑步吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张聪,中日友好医院,副主任医师

张聪副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：出现肾功能衰竭，最重要的还是要先明确具体的病因，针对病因进行积极的治疗。如果出现肾功能衰竭，不要参加跑步这项剧烈运动，可以适当的散散步，一定要避免过度劳累，还是要针对病因进行积极的治疗。

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妊高症急性肾衰竭是能够治愈的。妊高症急性肾衰竭需血液滤过或血液透析治疗。具体是否行血液滤过或选用血液透析主要看患者心功能情况，如并发心衰，重度肺水肿等，需选用相对温和的持续性血液滤过，如心功能恢复正常，可采用血液透析。一般采取适当的治疗后，大部分患者可以得到治愈，建议患者积极配合医生治疗，控制病情。如果胎儿影响治疗，必要时可能需要采取终止妊娠，保证母体安全健康。

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肾移植后可以摆脱肾衰竭状态，肾功能恢复正常；透析虽然不能使肌酐恢复正常，但也可以维持生理活动的基本需要。透析技术开展后，病人几乎不会因肾衰竭而死亡。透析病人的首位死亡原因是心脑血管疾病。因此透析病人只要遵从医嘱，规律透析、检查及用药，控制透析的并发症，积极预防和治疗心脑血管疾病，还是可以达到长期生存的。血液透析病人有生存长达30余年甚至更长时间的。

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首先要明确肾衰竭的病因及类型。如果是因为血容量不足等导致的急性肾衰竭，经过及时的扩容治疗后，血容量补足了尿量明显增多了，这类急性肾衰竭是完全可以治好的；由感染等导致的急性肾衰竭，经积极控制感染后，这类肾衰竭也是可以治好的。如果是慢性肾脏疾病导致的肾衰竭，这类肾衰竭几乎是不可逆转的，所以这一类肾衰竭是不会治好的。

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肾衰竭分为急性肾衰竭和慢性肾衰竭，急性肾衰竭有一部分人可以好，生存期跟正常人一样。有一部分人转化为慢性肾衰竭，慢性肾衰竭分为五个期，后期如果能够得到很好的治疗，可以在原期或者是进展缓慢。

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肾衰竭能不能治好，需要看病人的病情。急性肾衰竭经过积极控制病因，去除加重肾损伤的因素后，肾功能可完全或者部分恢复，比如因药物中毒导致的急性肾衰竭，在停用药物并联和一些对症治疗后，肾功能大部分可恢复，但也有部分人进入慢性肾衰竭，此时肾功能损害不可逆。慢性肾衰竭为不可逆的，所以治疗应以延缓肾脏功能损害，延迟进入肾替代治疗为主，包括血液透析、腹膜透析和肾移植等。

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肾衰能吃西瓜，西瓜有清热解暑，除烦止渴，利尿降压，治疗肾炎的功效。西瓜含有瓜氨酸和精氨酸，能增进大鼠肝中尿素的形成而导致利尿，西瓜的配糖体也有利尿降压作用。西瓜含有少量盐，对肾炎也有一定疗效，肾衰者可以经常用西瓜皮煮水喝。

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肾衰竭可以过性生活的，但是需要节制。因为肾衰竭时肾脏负担过重，如果过于频繁，会致过度劳累、肾精不足，加重病情。饮食宜清淡，少吃鸡蛋、豆制高蛋白食物，多补充维生素，注意防寒保暖、合理作息。

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肾衰竭能过夫妻生活。但在肾移植后，激素代谢紊乱，有些病人出现甲状腺功能减退，表现出性欲低下和阳痿等。神经因素，神经系统的变化波及到盆腔自主神经，所以会出现性功能障碍。

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如果肾衰竭已经达到尿毒症期，可以通过血液透析或腹膜透析部分替代肾脏功能，根据个人体质以及并发症不同，其寿命可以达几个月至几十年。目前透析技术已经大大提高，如果没有心脑血管疾病，大多数透析的人预期寿命可以在十年以上，前提是规律充分透析。

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