问题分析:如果出现了心力交瘁,需要根据自己的具体情况,在医师的指导下进行相应的治疗,同时还要及时的使用相应的药物。只有尽早积极地进行,才能缓解病情。日常生活中要以清淡为主。多吃新鲜的蔬菜、水果,饮食上要做到低脂低盐,避免食用动物的内脏,避免辛辣、生冷、刺激的食物,养成良好的生活作息,避免长期熬夜,要有一个平和的心情。