高血压可以喝什么茶

高血压患者不宜喝茶。林伟茶叶中含有一些能引起交感神经兴奋的物质，这些物质能使血压升高。高血压患者最好是清淡饮食，不能吃太咸太油腻，体重偏胖的人要及时去医院做降压治疗。所以喝茶可能对身体有好处，建议没事的人去喝茶。比如有特殊心律失常、严重心力衰竭的患者。因为茶叶中含有刺激交感神经的茶碱。单纯高血压患者可放心喝茶。喝茶最好不要喝太浓的茶，因为太浓会刺激交感神经，容易引起失眠等不良反应。

高血压可以喝茶，茶叶中含有茶碱类、植物碱，茶碱类有兴奋交感神经作用，扩张血管作用不大，植物碱可以中和脂肪酸.、油脂之类，减少吸收，所以茶叶可以降血脂，但是对于茶碱敏感，可能会导致交感神经兴奋心率、血压升高、夜间睡眠质量不好，所以高血压病喝茶也是因人而异。

可以适量饮茶。饮茶能有效地降低血脂、血压及血液中的胆固醇，进而可预防心脑血管疾病的发生。这是因为茶叶中的茶多酚，特别是儿茶素具有降脂和保护毛细血管的作用，可清除体内的胆固醇，还可软化血管。

高血压病人是可以喝茶的，一般茶是指的是绿茶。喝茶是有讲究的，不能在吃药的时候喝茶、不能在睡前喝茶，一般可以喝午时茶或者早茶，在两餐之间可以少量喝茶、不能喝浓茶、不能喝酽茶同时不可以喝红茶，因为红茶含糖分较高。所以可以喝少量的绿茶，因为绿茶本身有减轻体重的作用。

高血压可饮茶，但不宜过量或浓茶。茶叶含有多种矿物质及微量元素，有抗氧化等作用，喝得合适就行。茶叶水最好清淡些。若平常有饮茶习惯亦可，但试着推荐最好多饮白开水。通常情况下，仍应养成好生活饮食习惯，加强运动，按时服用降压药物，维持体内正常的血压水平，避免长时间处于高血压的状态，对血管造成损伤，有利于身体健康。

高血压可以喝丹参茶，但应适量喝，以免加重身体负担。高血压可以适量的饮用，但并没有太大的效果，只能作为一种补充，日常生活中需要通过口服降压的药物来稳定血压。高血压不仅要用药，还要注意平时要有节制，要注意控制自己的体重，多运动，多吃多餐，多吃一些蔬菜和水果。另外，患者在平时还应密切监测自己的血压，避免情绪波动过大。

高血压可以喝红茶，但不能过量，并且尽量不要在晚上喝，因为它容易导致交感神经兴奋，进而使血压升高、睡眠质量下降，且浓度越高作用越明显，也就是说原则为：能少喝不多喝、能不喝就不喝。

高血压患者可以喝红茶。红茶对胃肠道有益，比如脾胃虚寒，喝红茶能够起到暖胃效果。红茶比较温和，含有多种的水溶性维生素，还有微量元素钾成分。而钾能够改善心脏和血液循环，对血压有益，所以可以适当的喝红茶。

红枣是一种可以补充气血健脾的食物，对于高血压和心脏病患者来说，可以喝一些红枣，对身体健康也有很好的帮助。还可以多吃点三七花和山楂。患者还需要在医师的建议下长期使用降血压的药物。降压药可以稳定地稳定血压，可以降低很多的并发症，目前还没有治疗高血压的药物，主要就是用药来控制，同时还要注意饮食和生活方式。

高血压可以喝苦荞茶，但需适量饮用。长期大量摄入高热量食物会造成体重增加和血脂异常，而苦荞茶对这高血压有很好的疗效。高血压患者常合并高血脂、糖尿病等，动脉硬化及其基础疾病，超重与肥胖同样是高血压发病的主要危险因素。而苦荞含有多种维生素及微量元素，对预防心脑血管疾病有很好的疗效。糖水苦荞消食导滞，具有降血脂辅助食疗功效。经常喝茶不仅有助于改善食欲和消化吸收功能，还可有效地降低血脂水平。因此，高血压的病人正在定期服药，在平稳控制血压基础之上，可适当饮用苦荞茶，可作为一种辅助食疗手段。但要注意，不能喝得太多，避免影响睡眠和造成低血糖。