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颈椎不好头晕怎么办
因为工作的关系需要长时间的坐在电脑跟前,所以颈椎不好,总是感觉头晕,该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
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三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
应该注意睡觉不可俯着睡,枕头不可过高、过硬或过平,避免和减少急性损伤,避免抬重物,防风寒潮湿,晚上睡觉不要着凉,风寒使局部血管收缩,血流降低,也可能引起头晕,改正不良姿势,减少劳损。
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颈椎病导致的头晕一般可通过以下方法进行缓解:颈椎病患者出现头晕多是因为颈椎病的类型为椎动脉和交感神经型。这种情况会导致患者的脑供血不足,从而引起恶心,头晕的症状,临床上一般可通过行颈背部热敷烤电理疗、按摩、牵引来缓解该症状。必要时还可以在医生的指导下服用抗眩晕的药物来进行治疗,避免病情出现进一步发展。
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颈椎病头晕的厉害通常可以进行保守治疗和手术治疗。首先是保守治疗,通常包括颈椎制动及卧床休息,颈椎不能进行扭转等可诱发头晕的动作。同时患者也可以口服氟桂利嗪等药物来缓解症状。其次是手术治疗,进行颈椎横突孔切开,以减轻椎动脉受压。建议患者在日常生活中,养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,同时饮食应以清淡为主。
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颈椎病头晕脑胀可以通过小针刀微创松解手术来治疗。如果患者在患有颈椎病的同时还伴有头晕的现象,表面患者的病情非常严重,已经明显出现压迫脊髓神经的症状。这种情况下病人可以通过小针刀微创松解手术,来缓解镜椎间盘的压力,来缓解症状,或者是通过热敷、理疗、艾灸等保方法来进行治疗。建议患者在恢复期间,饮食以清淡为主,不要食用过于辛辣刺激性的食物。
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颈椎病造成头晕可以通过以下方法来缓解:对于颈椎病引起头晕的患者来讲,能够使用坐位牵引或卧位牵引来进行治疗,可以起到解除颈部肌肉痉挛,缓解椎动脉压迫以及刺激,恢复颈椎生理曲度,减轻头晕症状的效果。另外,还可以继续颈托或围领固定,推拿按摩,颈部理疗等方法来治疗。在日常生活中,还需进行饮食清淡,作息规律,适当运动,能够缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。
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颈椎导致头晕,可以通过药物、推拿、牵引、针灸等多种方法来治疗。以上几种治疗方式均可减轻因颈椎疾病引起的眩晕症状,但难以根除。可以通过服用中成药来进行长期的治疗。平时工作和日常工作中要避免长期低着头,要做到保暖,避免着凉,要多做一些运动。多锻炼锻炼你的脖子,像是游泳和打篮球。在睡眠时要注意选用适当的枕头,避免过高。
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颈椎僵硬、头晕可以采用以下方式进行治疗:出现颈椎僵硬、头晕的症状,患者可以通过弹拨和揉捏的手法来治疗,这两种手法都是用于放松紧张的颈部肌肉,消除肌肉中的痉挛性结节,可以减轻颈椎的不适,并且可以减轻眩晕的感觉。还可以进行热敷,能够迅速缓解颈椎的僵直和眩晕。必要时还可以遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
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颈椎经常出现眩晕的情况可以通过以下措施进行治疗:1.颈椎制动一星期以后出现的眩晕现象减轻,可以通过进行颈椎前后部肌肉的力量和强度锻炼来改善颈椎的稳定性,同时还可以防止出现脑供血不全的情况,减轻眩晕的情况2.如果保守治疗不起作用,建议采取外科治疗,扩大椎间孔,切除突出的椎间盘和钩椎,消除对脊椎的压力和刺激,减轻眩晕的发生。患者应控制好血糖、血压、血脂;注意休息,适当锻炼,养成良好的生活作息习惯;注意饮食,多吃绿色蔬菜,高纤维食物,忌辛辣油腻的食物,戒烟戒酒。
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一般情况下,颈椎压迫头晕可以采用中医理疗或者药物治疗以及调整生活习惯等方式改善。具体分析如下:1.中医理疗:患者可以做颈部热敷、按摩、牵引针灸、推拿等治疗。2.药物治疗:除理疗外,患者也可在专业医师建议下,遵医嘱服用天麻杜仲胶囊、颈复康、甲钴胺片等药物。3.调整生活习惯:患者平时要养成良好的生活作息习惯,减少低头活动时间、减少玩手机和电脑的时间,枕头的选择上不要过高。
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