问题分析:应该是电视看的时间较长,应当注意休息,缓解眼部疲劳,长时间看电视对视力会有所影响,也会对人体造成辐射,减少看电视的时间,而且长时间一个姿势看电视也会造成颈椎病,导致头晕,多出去走走,呼吸新鲜空气,还能放松心情,多晒太阳有利于钙的吸收,不要长时间一个姿势看电视,一定要多注意休息,平时多吃一些清淡的,少吃油腻,辛辣,生冷的食物,头晕严重者建议立即就医,对症治疗。