问题分析:手脚发麻最多见的是周围神经疾病,也可能是颈椎病,脑血管病,脊髓疾病,或者是格林巴利综合症等。所以具体治疗方案必须要明确病因才可以,可以就诊于神经内科,进行相关检查,明确诊断后及时治疗,自身不要紧张焦虑,保持乐观,保证睡眠,改善不良生活方式。