问题分析:因体质特别虚弱,身体消瘦,缺乏锻炼,要加强身体锻炼,要多到户外活动。在饮食上不要偏食,营养要均衡,要多吃些富有营养的食物,让身体强壮起来,要有一个良好健康的体魄,有一个强壮的身体,工作起来才会有力量。