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天天睡不醒是怎么回事
我睡觉的时间不是多晚,但是经常夜里会做梦,每天都睡不醒,天天睡不醒是什么原因导致的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
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三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
嗜睡常见于夜间睡眠不好,睡眠时间短,或者是有夜间打鼾,生物钟紊乱,神经衰弱等可以导致嗜睡,营养不良也可以导致,肥胖也可以导致嗜睡,抑郁症患者,甲状腺功能低下,糖尿病患者都可以导致嗜睡。
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嗜睡是正常的生理现象,这时孕妇的基础新陈代谢增加,母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。养成良好的生活作息习惯,每天按时上床睡觉,按时起床。注意合理饮食,加强营养,多吃些新鲜的水果蔬菜,蛋类,肉类。经常和熟悉乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐。
头晕睡不醒是怎么回事
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一般来说,头晕睡不醒可能是脑部缺血缺氧的表现。具体分析如下:慢性缺血,缺氧性脑病等因素可能会导致脑部缺血缺氧,从而导致头晕睡不醒。压力过大,睡眠不足,过度劳累等因素也可能导致头晕睡不醒。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗,以免延误病情,影响身体健康。日常要养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,清淡饮食。
晚上失眠白天睡不醒是怎么回事
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晚上失眠白天睡不醒的原因如下:1、主要表现为患者精神和心理压力过大,平时精神过于紧张,脾气不稳定,失眠导致脑动脉供血不足、白天嗜睡、失眠等不适症状。2、平时有抑郁症、焦虑症等疾病,晚上容易出现失眠症状,大多数患者服用镇静催眠药治疗。服用后的副作用是出现嗜睡,有可能出现白天嗜睡等症状。3、经常熬夜导致生物钟紊乱,也会导致夜晚精神亢奋睡不着,白天睡不醒的情况。
感觉老是睡不醒是怎么回事
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总是感觉睡不醒可能是营养缺乏,营养不足是会引起困乏的,也可能是精神方面的因素造成的。或是太胖的原因,其脂肪的消耗产生乳酸,而乳酸过多会让人产生嗜睡的情况。如果是一个正常性生活的女性,之前正常突然变得能睡,如果月经有推迟的情况,很有可能是怀孕了。
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老是睡不醒、犯困、没有精神,分为生理性和病理性。生理性困倦,是由于前一天晚上没有休息好或者长时间缺乏训练,也可能是因为季节原因,有春困秋乏的情况产生,只要适当补充睡眠,经过调理就能解决困乏的状态。还有就是由于脾虚所导致的困倦,脾虚是素体脾气虚、饮食不节、情志因素、劳逸失调而引起的脾功能衰退。
老睡不醒是怎么回事
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睡不醒的原因常见于夜间睡眠不好,睡眠时间短,或者是有夜间打鼾,生物钟紊乱,神经衰弱等可以导致嗜睡,营养不良也可以导致,肥胖也可以导致嗜睡,抑郁症患者,甲状腺功能低下,糖尿病患者都可以导致嗜睡。
每天都睡不醒总困怎么回事
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每天睡不醒容易犯困,在日常生活中非常常见,要具体分析,先要考虑是否工作压力大,日常生活中休息不好所造成,在临床上考虑为神经衰弱。这种都要积极的保持睡眠状态,增加深度睡眠的时间,放下工作,适当运动、休息,通过这样的方式部分病人可以得到缓解。
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总觉得嗜睡乏力每天睡不醒,可能是因为缺乏恒心毅力,晚上睡觉的时候比较晚,多数是处于亚健康状态。这种时候要注意适当的进行体育锻炼,不要熬夜,坚持早睡早起。当然也可能是脑血管供血不足造成的。这种时候要进行适当的检查。
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应该是最近工作压力大,过度紧张劳累而导致的休息睡眠质量下降,引起的疲倦。合理安排好工作和休息时间,注意放松心情,多参加户外运动,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣,刺激性油腻,油炸食物,日常养成规律作息的好习惯,避免过度劳累,不晚睡,积极参加体育锻炼,消除疲劳。
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