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脊柱侧弯怎么恢复
我在很小那时,因为坐姿不良引起了脊柱侧弯,曾吊单杠治疗,现在想要治疗,脊柱侧弯怎么恢复?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
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三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
脊柱侧弯可采取带支具,纠正不良的姿势,加强腰背肌的锻炼,尽量减少负重,侧弯的程度会逐渐减轻。如果是先天性的,神经源性的,或者是特发性的,而且侧弯的程度比较大,想要矫正,需要通过手术方法矫正。
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宝宝脊柱侧弯症状表现如下:首先,从外观上看,会有两个肩膀的不平整,这就造成了肩膀的高低;另外,胸廓发育也有一定的高低,这与脊柱侧弯牵拉有关。另外,从背面看,会发现脊椎不是一条直线,尤其是站着的时候,会有脊椎弯曲的现象,弯腰活动的时候,会发现后背两侧的高度不均匀,侧弯的一侧凸起,而健侧则会降低,而且在体检的时候,如果沿着脊柱的变形画一条直线,会发现这条线有很大的弯曲。如果是这样的话,可能是脊柱侧弯,需要及时的去医院做片子。从脊柱侧弯角来看,如果不是15度以上,可以采取保守疗法;超过20度就要进行手术矫正。
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脊柱侧弯能否自然恢复,由引起脊柱侧弯的原因来决定。脊柱侧弯的自然康复与其原因有关,具体如下:1、脊柱侧弯是先天性的,神经源性的,特发性的,理论上是无法复原的;2、青少年时期由于姿势不良所致的脊柱侧弯,如果及早发现,应及时调整不良的生活习惯,加强腰背肌锻炼,减少负重,使其腰背肌强壮,增强对骨骼的保护,可以逐步减少。如果患者的腰背肌功能足够强大,侧弯是不是结构性的,那么从理论上来说,可以得到完全的康复。
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脊柱侧弯做的检查包括影像学方面和神经方面的检查。脊柱侧弯的影像学检查主要有脊椎X光片、正侧全长或者是左右的半定向、过伸过屈位,以及下肢的全长像、CT、MRI等,这些都是为了确定脊椎受压的具体情况,还可以做脊椎造影、肌电图等。以上均可作为手术治疗的依据,如融合角度、矫正程度、矫正位置等。临床上,一般采用手术和非手术治疗两种,对于轻微的脊柱侧曲或者不能手术、不能承受手术的病人进行非手术治疗,可以通过引体向上或者拉单杠来纠正。在日常生活中要多做一些有助于加强肌肉力量、胸背肌肉力量、腰背肌肉力量的运动,对防止病情的恶化也是很好的。
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一般脊柱侧弯有可能是先天性因素,也有可能是后天过程中形成的。有可能是在成长过程中没有很好的保不好自己的脊柱,或者是在整个生存活动过程中出现的脊柱受伤,以及先天发育不良等都会导致出现脊柱侧弯。
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一般来说是要1-3个月左右,需要看具体的程度,如果轻度的话,采用不同药物予以辅助配合电疗治疗。但如果重度的话是需要及时的手术。手术以后多长时间能够活动,需要看术后的恢复情况。
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脊柱侧弯一般术后1-3个月后就能恢复了,术后三个月内以卧、坐及行走为主,避免碰撞、久坐、提重物,骑乘摩托车、脚踏车等。术后3个月至半年可进行慢跑,术后半年可进行非接触性活动。
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脊柱侧弯融合手术由于手术节段较多,切口较长,术后往往需要2-3个月甚至更长的时间才能恢复正常的工作和学习。这段恢复时间内可以下床活动并逐步自理。如果比较严重的或者其它特殊情况的脊柱侧弯就需要取决于病理状态。
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脊柱侧弯可以采用脊柱的矫形支具矫正,佩戴脊柱矫形支具的时间较长,需要佩戴到脊柱侧弯完全稳定的状态,期间需要定期复查,以便及时调整矫正支具的状态。脊柱侧弯根据病因不同,恢复其正常状态的纠正方式也不同。
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