问题分析:麦冬并没有任何的安眠、促进睡眠的作用,但如果是出于治疗失眠,倒是可以多吃一些莲子、龙眼、按摩涌泉穴等,这样能够帮助起到镇静安神、促进睡眠的作用。另外,可以在食用一些治疗失眠药物的时候,与麦冬一起混合使用,也可以促进对其他效果吸收的作用。