问题分析:症状可能出现抽筋和剧烈疼痛。可以对痉挛后的疼痛部位进行适当的按摩,有助于缓解痉挛后的疼痛。日常生活中需要加强锻炼,提高身体素质,有效减少痉挛的发生。可以到专业骨科和创伤科检查肌肉张力和神经元测试,以便做出明确的判断,选择营养性神经或电解质微量元素补充治疗。