问题分析:是由于精神紧张,工作劳累,情绪不稳定等相关的外界因素所导致的。因此对于这类病人来说,常常给予心理疏导治疗。首先要调整心理状态,保持情绪平稳,工作劳逸结合,避免过度劳累,其次,可以采用一些物理的方法,例如中医中药,配合针灸治疗。对于这类的病人来说,检查做心理测评,汉密尔顿焦虑量表。根据评分的标准,从而判断是否存有焦虑症和抑郁症,通过药物来治疗,从而改善睡眠的质量。