如何预防脑血栓

脑梗脑血栓吃牛肉、羊肉等可能较好。对于脑梗死和脑血栓病人，可以多食用牛肉、羊肉，对于患有脑血栓、心脑血病的病人，尤其是补充不饱和脂肪酸较为中药，其中就富含该物质。另外，要多摄入些些维生素和蛋白质，增强机体的抵抗力和免疫力。有脑梗的病人要注意自己的血压，一旦出现了高的情况，就要及时在医生指导下口服降压药物。

如果患者处于脑血栓初期，及时进行正规的治疗是可以治愈的。首先，如果出现了脑梗，一定要尽快去医院，这样才能做出正确的诊断，并与外科医师取得联系，征得患者的同意后，才能进行静脉造影术，然后进行溶栓和机械取栓，这样才能保证血管的畅通，保证大脑的血液循环。平时不要吃高油高脂的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以做运动，运动可以促进体质的改善。

建议在日常生活中多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量别抽烟，喝酒，熬夜。少吃油腻的食物。定期去医院检测血糖，血压血脂。这样就可以预防脑血栓。脑血栓是神经系统一种常见的疾病。目前发病的年龄越来越年轻化。血压增高、血脂增高，生活不规律等都有可能导致脑血栓。

患有脑溢血的人可以去泡温泉，不过最好还是别在里面呆久了。浸泡久了会容易造成大脑充血，建议在洗澡的过程中要注意适量的饮水和监测自己的血压，如果出现了眩晕、呕吐等情况，可以及时的进行户外运动。建议脑溢血的患者及时前往正规医院，在医生指导下尽快治疗脑溢血的问题，不要延误病情，导致出现过于严重的疾病，预后不佳。

要想预防脑血栓，一般需要做好以下几方面：1、饮食上要注意低盐、低脂、低糖饮食，以防止脑动脉硬化恶化。2、控制脑血栓形成的风险因素，对血压、血脂、血糖、血同型半胱氨酸等进行控制，并采取相应的治疗措施。在日常生活中要注意戒烟戒酒，不要过度的肥胖。3、有房颤、风湿性心脏瓣膜疾病时，应及时进行抗凝治疗，以防止栓子脱落，以免发生脑梗。

在临床上，脑血栓属于比较多发和容易发生的类型之一，而且其发病概率随着年龄增加而升高。患脑血栓者，很可能留下偏瘫后遗症，此种情况多由脑血栓导致脑梗死所致，运动中枢因脑细胞坏死而受损，从而产生肢体运动障碍的可能性，因而发生偏瘫。在日常生活中如果没有及时有效地控制好病情或者不注意饮食的话，很容易造成脑部血管栓塞甚至颅内血肿而引发脑出血或中风，进而威胁到患者的生命安全和身体健康。一般建议在中风后瘫痪和偏瘫后者，及时遵医嘱使用药物及护理措施，包括抗凝治疗、溶栓疗法、营养支持治疗以及神经保护药等进行治疗。

舌头放血属于民间治病方法，对预防脑血栓形成，意义不大。现在很多人都认为放血对人体有益，甚至有一些人认为放血会引起中风等并发症，其实这种认识是非常错误的。即缺乏科学论证，目前尚未有任何大规模资料证明其对防治脑血栓能够发挥何种效果，有必要讲清楚其预防作用，其机制尚不明确，因此，不推荐病人放血。如果要进行放血的时候，必须要医生来做指导。且放血时易产生副作用，如敏感，休克，感染等、放血对这一数量的控制效果较差，易产生多种副作用。因为这个原因，不推荐放血疗法。建议由专业医师指导治疗。

最常见的表现就是肢体的无力，可以是偏侧的上肢或是偏侧的下肢，也可以是偏侧上下肢同时出现。喝水进食的时候出现吞咽困难。或者是突发的视觉缺损、视觉障碍、眩晕、行走不稳等症状。

预防脑血栓形成非常重要，因为脑血栓形成是一种非常困难的疾病。脑血栓形成可损伤脑神经细胞，预后不良，劳动力流失。为预防脑血栓形成，应注意体育锻炼和维护。第二，要注意高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病。控制好基本疾病，适当运动，饮食清淡营养，做好这些，可以预防脑血栓形成。这些不是一夜之间发生的事情。

不是很严重，但是如果照顾不好不小心，就会很严重，建议平时多注意休息，减少活动，平时可以用药物进行调理，多注意病人的身体情况，让病人在出现高血压或者是脑动脉硬化的情况下，积极应用降压药物等来进行治疗，饮食上尽量的低盐低脂饮食。