问题分析:手麻脚麻都是由于末梢神经血液循环不好引起或者是其他疾病引起等,需要到医院的神经内科检查一下,确诊是什么原因引起的才好针对病因治疗,平常可以用一些艾叶泡一下脚,或者是做一下理疗按摩,晚上睡觉要有正确的睡姿,注意休息,劳逸结合。