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蹲的时间长了起来头晕怎么回事

我今天早晨蹲着休息了一会，站起来发现头晕，蹲的时间长了起来头晕是怎么回事?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：蹲的时间长了站起来就会头晕，是体位性低血压引起的，多见于体质较差或者久病体虚以及缺乏锻炼、缺乏足够睡眠的人。当人长时间处于蹲位或者坐位时，大量的血液会淤积于下肢，当快速站立时由于交感神经功能失调。

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低头时间长了头晕迷糊是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
低头的时间久了会出现头晕和眩晕的症状。长时间低头会导致颈椎的自然曲度消失，会导致脊椎动脉受到挤压，导致大脑出现相对缺血，出现头晕、目眩、头昏等症状。此外，长时间的低头，会导致颈椎和脊椎的肌肉长期处于拉升的状态，会导致颈椎的疼痛、头晕等症状。如果是工作原因，要低着头，每隔1个小时左右进行颈部环绕活动，这样可以放松颈部和颈部的肌肉。
蹲会起来头晕怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲会起来头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：这是因为站着的时候，由于重力的作用，血液流向了下肢，而回流到心脏的血流量就会降低，从而引起大脑的眩晕。如果有什么事情会使血管膨胀或者血液体积减少，那就更有可能。比如温度升高、心动过速或过缓、心衰、大量出汗等。因此平时生活中要尽量避免以上的影响因素，起效的时候要慢一些。
蹲几秒起来会头晕眼黑怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
体位性低血压是患者从蹲姿到站立时出现眼前发黑头晕的症状。出现头晕、眼前发黑的症状，主要是由于脑供血不足、眼动脉供血不足造成的。还有贫血、低血糖等情况。患者可以到神经内科做卧立位血压监测、24小时动态血压监测、血常规、血糖、肝肾功能、24小时动态心电图等辅助检查。平时要加强锻炼，增强体质，规律生活，养成良好的饮食习惯，避免熬夜，避免不良的生活习惯。
蹲久了起来头晕怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
体位性低血压是一种常见的体位性低血压，主要是因为人体部位的改变而引起的大脑一过性供血不足，会出现站立不稳、视线模糊、头晕眼花、软弱无力等症状，严重的还会出现晕厥症状。易发于老人、小孩，当出现体位性低血压时，应多次测量不同姿势的血压，以确定其病因，并对其进行相应的处理。在治疗上要注意合理膳食、加强营养、加强身体素质、保证充足的睡眠、避免过度疲劳、久站等。为了防止体位性低血压，可以在站立的过程中放慢运动，以促进静脉血的回流。
蹲久了站起来头晕眼黑是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲久了站起来头晕眼黑可能是体位性低血压导致的，具体分析如下：蹲久了站起来头晕眼黑的现象，可能是由于体位性低血压所致。长期蹲下，人体的血液重心会集中于下半身，而身体则会突然起身，从而使大脑和脑血管产生向上的动力。如果因为重力的原因，血液无法跟上头部和脑血管的上升速度，会导致大脑供血不足，从而导致头晕。
蹲时间长了站起来头晕眼黑是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
蹲时间长了站起来头晕眼黑可能是因为存在血管硬化或心脏的神经调节功能异常，或血压低。患者因为存在血管硬化或心脏的神经调节功能异常，突然站起来，由于身体的惯性，血液还会聚集在下半身，如果不能及时供给大脑，就会出现短暂的脑缺血，会出现眩晕，眼前发黑，甚至会摔倒。这种患者要调整血压，减少运动幅度，放慢运动，防止出现体位性低血压。
蹲一会起来时头晕是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，蹲一会起来时头晕可能是如下原因。具体分析如下：蹲一会起来时头晕可能是体位性低血压引起的，主要是因为当人处于下蹲状态时，血液主要集中在下肢，突突然站起来时心脏泵感觉不到血管压力感受器，从而导致头晕。蹲一会起来时头晕也可能是脑动脉硬化等其他原因导致的脑血管狭窄引起的。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
久蹲站起来头晕是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
久蹲站起来头晕可能是直立性低血压或者体位性低血压引起的。是因为长期蹲姿，腰和大腿会出现弯曲的情况，血液无法顺畅的流通，如果突然站立，体内的血液会快速的流入腰部和大腿，从而导致上半身暂时的缺血，再加上大脑和眼球的循环必须要保持正常的供血，所以即便是暂时的缺血，也会引起大脑和眼球的工作出现问题，出现头晕和眼黑的症状。患者应该注意休息，避免久蹲，能够防止不适症状的出现。
看电脑时间长了头晕怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常情况下，看电脑时间长了头晕可能是看电脑时间长了导致的。具体情况分析如下：患者如果长时间看电脑，由于长时间在电脑面前坐着，颈椎可能会对神经造成一些压迫，进而导致头晕，因此看电脑时间长了头晕可能是看电脑时间长了导致的。建议患者做一些颈部的活动，促进血液循环，进而缓解不适，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、慢跑等，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。
仰头时间长了头晕恶心怎么回事
吕志勤主任医师
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一般情况下，仰着头久了会有头晕恶心的现象，这是因为抬头过久，颈动脉受到压力，大脑的供血不足，从而造成大脑缺氧。如果大脑缺血、缺氧，会有头晕恶心的现象，一旦停下来，头晕恶心的现象可能就会有所缓解。为了防止这种情况的出现，最好别长期抬头，平时可以保持健康的生活习惯，还可以适当运动，多晒太阳，有利于身体健康。
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